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    膝盖退行性病变

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    • 运动疗伤
    • 如题,有没有朋友是这种情况的啊。。。这个咋个养啊😥

      lv.5
      退役,否则加大发生骨关节炎的风险
    • 张无忧的老爸啊。。这么恼火吗
      拉黑 4年前 手机端回复
    • WilliamX他吓唬你的。 你先说说你年龄多大了。 医生和我说,这是正常生理现象。你最好让医生看影像,让医生明确告诉你,你这个退化程度,和同龄人相比,好还是坏。 比如我,专家门诊的主任医师告诉我,我现在膝盖退化程度,在同龄人(41岁)里算很好了,差不多等于35岁水平,平时多注意就行。 补充氨糖
      拉黑 4年前 电脑端回复
    • 张无忧的老爸。。我才21。。医生让我减少运动量,我的骨密质那些都挺好,但是让我注意点 说膝盖容易侧翻还是啥的。,
      拉黑 4年前 手机端回复
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      lv.0
      最好咨询专业医生
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      年龄性退行退化,是正常生理现象,保持代谢量、代谢率,尽量减缓退行退化的速度。这个要自己理解人体医学原理,如钟南山,一样有退行退化,但一样坚持运动。生命在于运动,根本就是保持代谢率。我如今,也50了,一周三场娱乐赛,但忌过于疲劳。
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      lv.8
      总版
      岁月不饶人啊 [s-11]
    • 张无忧的老爸我才21。。。
      拉黑 4年前 手机端回复
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