运动疗伤足底筋膜问题
问大家一个问题。我踢球穿AG和FG多,因为踢真草地多。最近踢人工草地,穿刺客16TF。大概有20分钟,足底筋拉的很酸。后来我换上自己经常穿的斯凯奇01磨过钉,还有美津浓阿尔法FG,...
运动疗伤前叉断裂一直没手术能踢球吗
四年前断的还是撕裂的?一直没手术,当时是运动时膝盖处内部什么东西突然抽一下,很疼,当时没意识保护和就医,消肿了之后继续运动,然后又肿,看医生拍mri才知道韧带有问题,半月板撕裂,辗...
运动疗伤跟腱断了,怎么康复快,有朋友分享吗。
悲伤的一天跟腱断了,跟腱断了是踢得太多了吗,43岁,每周踢6天,每天2-3个小时。自己感觉身体还可以,肌肉不紧没乳酸堆积。今天跳起来挣个头球落地就断了,跳的也不高。我以为要是伤也是...
皮波_19 2月前
运动疗伤有没有兄弟试过这种电磁波理疗灯呢
给大家推荐一个理疗仪,之前受伤在医院里做针灸治疗的时候,医生总会用这种烤灯辅助治疗,然后我就想着买了一个小号的自己在学校宿舍里用,还是有效果的,配合着扶他林软膏使用,不是特别严重的...
运动疗伤踢球脚踝伤病
不知道是不是年龄增长了,最近一两年开始出现很多之前没有的伤病。今天踢球的时候支撑脚内侧的脚踝一下就扭伤了,就是发力传球的那一下。都不太明白是什么原因造成的,可能是发力姿势不对吗?有...
运动疗伤足底筋膜炎,踢球到底该穿什么鞋?
最近被足底筋膜炎困扰,休息两周了。今年开始,踢完球第二天一早起来简直怀疑人生,第一天走路都困难。但基本1-2天痛感会消失,所以周末又好了伤疤忘了痛,忍不住又去踢。。。然后就周而复始...
运动疗伤脚踝受伤康复的朋友能提点建议嘛
左脚踝距腓前韧带撕裂,现在差不多恢复了,然后买了赞斯特a的护踝,平常戴可以,但是刚才穿进足球鞋里面去感觉很挤,脚过一会会都麻了,但是我又怕不戴护踝脚踝刚好又撕裂咋办,我想问一下脚踝...
allenz 1年前
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