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    运动疗伤 群聊 关注:17内容:1932 发表
    生命高于足球!爱惜身体珍爱生命--了解运动伤害防范于未然,让我们在这里交流经验促进伤病恢复,我们一起健康踢球!
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  • 运动疗伤踢球受伤的总是脚趾。

    踢球每次在启动、急停急转和突破时总会感觉大脚趾头顶在球鞋前端,很痛。每次踢完球,大脚趾甲里面都会挤的淤血,不敢用脚趾发力。...
    凉风有信你听. 2周前 5k 11 来自 手机端
    只爱水星 5天前

    运动疗伤姐妹们我问个锻炼的问题好吗?

    原地屈膝跳,小腿主发力,可以锻炼小腿吗?本人小腿力量耐力比较弱...
    大军.mihu 1周前 6.1k 11 来自 手机端
    大军.mihu 1周前

    运动疗伤最近老是二脚趾瘀血

    我260的脚,平时都是穿270的鞋子,我喜欢前头空一点。穿美津浓270,刺客270,毒蜂265都没有二脚趾瘀血。一穿desporte就瘀血。又什么好办法解决吗...
    +5
    暗影狗熊 3周前 6.2k 9 来自 手机端
    zyroobben 3周前

    运动疗伤哪位大哥帮忙看看,用去照个片子吗

    昨天踢球,可能对脚崴了一下,当时不肿,就是疼,过了一会瘾上来了又去踢了会,踢时还好,完事回家脚踝就有点疼,今天起床就肿成这样了,走路没事,就是有点疼,这么待着也不疼,哪位大哥帮忙看...
    爱足球爱生活_12 4周前 4.3k 15 来自 手机端
    和健行 3周前

    运动疗伤有比我伤严重的吗?

    比较影响的是两处腰间盘突出,7年,并压迫坐骨神经(左腿持续疼麻木),右脚距骨后突骨折(8年了,发力过半明显疼痛)。膝盖脚踝的积液滑膜炎就不提了,小case…...
    大军.mihu 1月前 5.4k 13 来自 手机端
    大军.mihu 4周前

    运动疗伤多半是废了

    8月30日晚受伤 目前养伤一周 伤病带来的痛可以忍 一颗想踏入绿茵场的心不好忍 医院拍完核磁 医生给打了个支具固定住了 也没开啥内服外敷的药物 家里有理疗灯辅助恢复治疗 各位老铁有...
    +4
    蜜朵 2月前 6.2k 67 来自 手机端
    蜜朵 1月前

    运动疗伤踢完球抽水泡,自己绷带打不好的代价

    鞋子发力不好,在水泥地板感觉挺好,到了软的假草上就特别吃力。...
    +7
    Zhuanf 4月前 5.7k 6 来自 手机端
    大军.mihu 1月前

    运动疗伤身体肥胖的球员踢比赛这样大口喘气是正常情况吗

    身体肥胖的球员踢比赛这样大口喘气是正常情况吗...
    皮一森 1月前 5.1k 7 来自 电脑端
    目标75kg 1月前

    运动疗伤小拇趾甲盖脱落

    请教各位球星,踢球总是导致小拇趾甲盖脱落,具体是什么原因?鞋子太挤?鞋头太低?还是其他原因?...
    卡卡的星空 1月前 4k 7 来自 手机端
    jiahuixing77 1月前

    运动疗伤脚踝伤势…

    本人19,这两年左右左右脚踝受崴伤各3-4次,最重的第一次大概就充血浮肿几天,休息一个多月,基本完全康复,此后几乎为轻中度的崴伤,今年初核磁共振结果是在因疫情休息了两个月脚踝近跟腱...
    草莓味新地_71 3月前 6k 34 来自 手机端
    SADAME 1月前

    运动疗伤身体肥胖的球员踢比赛突发心脏不适是正常情况吗

    身体肥胖的球员踢比赛突发心脏不适是正常情况吗...
    皮一森 1月前 4.8k 4 来自 电脑端

    运动疗伤膝盖退行性病变

    如题,有没有朋友是这种情况的啊。。。这个咋个养啊😥...
    张无忧的老爸 1月前 5.3k 8 来自 手机端

    运动疗伤膝盖伤求助

    去年好死不死的参加单位组织的篮球赛,结果跳起落地的时候把右腿膝盖扭伤了,去医院检查医生说没啥大事就养着,过了仨月走路是没问题了,膝盖不能用力,整个膝盖都是软的,就去医院做了核磁,结...
    c1985z 1月前 5.2k 9 来自 电脑端

    运动疗伤兄弟们,膝盖软骨损伤,还有点十字韧带,半月板,副侧韧带的轻微损伤,注要是软骨,现在高一

    兄弟们,膝盖软骨损伤,还有点十字韧带,半月板,副侧韧带的轻微损伤,注要是软骨,现在高一,以后还想搞体育生咋办...
    好久不见, 9月前 1.6k 14 来自 电脑端
    和健行 1月前

    运动疗伤膝盖伤,求问

    今年四月份踢了场球,准备打门时球被人断走抽空了,膝盖就被拉了,在五月份也有两次类似情况,重复拉了两次,现在感觉左腿膝关节不如右腿稳(惯用脚是左脚),而且有点软,有时候会有点刺痛。...
    LX14 3月前 5.1k 14 来自 手机端
    和健行 1月前

    运动疗伤有人做过正骨理疗吗?

    膝盖有问题很久了。大概去年开始会有弹响,慢慢演化成发力会有疼痛感。最近基本不踢球了,在健身房做做运动想把体重减下来看看能不能减轻些膝盖的负担。结果恰好和教练说起了这事,他帮我检查了...
    柯若云 3月前 4.8k 9 来自 手机端
    和健行 1月前

    运动疗伤八月底踢球的时候脚踝扭伤去拍了片子,医生说骨头没事,开了点药。大概一个多月就能慢跑走动无痛感了。

    八月底踢球的时候脚踝扭伤去拍了片子,医生说骨头没事,开了点药。大概一个多月就能慢跑走动无痛感了。但是三个月脚踝还没消肿不知道什么情况。现在正常踢球跑动不会痛,除了正脚背抽射。去医院...
    皆平 11月前 1.8k 15 来自 电脑端
    和健行 1月前

    运动疗伤我又来了

    做了核磁共振,结果出来了,医生说问题不大得缓2-3月没球踢真难受👀...
    LX14 3月前 5.7k 25 来自 手机端
    和健行 1月前

    运动疗伤踢球后,膝盖不舒服,有没有兄弟交流一下

    左膝盖从小一直有点关节炎,一年半之前拍过核磁共振,有点积液,也没有其他明显的问题。小弟最近半年老是感觉踢球后,左膝盖(支撑腿)不舒服,,右膝盖没问题,天气冷的时候更甚之,过年的时候...
    aboutblank 2年前 5.2k 31 来自 电脑端
    和健行 1月前

    运动疗伤腰椎骨折恢复后还能踢球吗

    今天学校踢球,队友倒钩时腰椎骨折,不知道这恢复后还能踢球吗,这得恢复多久啊 [s-35] 难受...
    LX14 2月前 5k 8 来自 手机端
    _645 2月前
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