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    腰疼!怎么办？

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    • 运动疗伤
      • 传控大师
      传控大师
      lv.0

      腰疼!怎么办？!

      最近10天踢了四场，以前都是每周一场，可能确实是运动量过大，从第三场开始就出现隐约的腰疼，第四场踢了一个多小时腰就疼的受不了了，现在过了一夜还是不行，不敢弯腰，弯腰就疼。请问这是怎么了？应该怎么办？

      拉黑10年前 电脑端 阅读： 1.9k 1楼 回复
      c11
      c11
      lv.0
      补肾
      拉黑10年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      慢凉牛奶
      慢凉牛奶
      lv.2
      "疼的受不了了"——如果是腰肌劳损或肌肉酸痛，不会疼到受不了，哥们要考虑上医院检查下腰椎。
      我去年也是这个情况，确诊腰椎间盘膨出。
      拉黑10年前 电脑端3 楼 回复 (1)
    • 传控大师
      传控大师： 后来你怎么弄得？怎么治疗的？好了吗？
      拉黑 10年前 电脑端回复
      • 回复
      neo4me
      neo4me
      lv.1
      不出意外应该就是腰椎膨出了，休息吧。。。。
      我就是这样，不过还是继续踢，又怕屎脚又痒
      拉黑10年前 电脑端4 楼 回复 (0)
      回复
      369369abc
      369369abc
      lv.0
      确诊腰没有物理受损，平时练练瑜伽吧，无大恙再踢
      拉黑10年前 电脑端5 楼 回复 (0)
      回复
      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      上医院啊
      拉黑10年前 电脑端6 楼 回复 (0)
      回复

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