各位大师们,本人主脚右脚,左脚作为支撑脚但是力量也还可以,左脚传中什么的都没问题。
但是经常会作为补位的球员盯防对手的边前卫(本人后腰),对方传中的时候我会用左脚拦截,球打在脚上非常容易扭伤。
本人左脚脚踝韧带本身也有过拉伤 ,有点伤情反复的意思。
自己分析的原因:鞋带容易松掉,送的鞋子跑起来就容易扭到了。。。在硬地(地毯人草)上奔跑久了就容易复发。今天拦截传中时候又痛了。
但是好像每次都没有特别严重 ,3 5 天就好的事儿。
大家有没有什么好的办法防止这种事情发生么?
各位大师们,本人主脚右脚,左脚作为支撑脚但是力量也还可以,左脚传中什么的都没问题。
但是经常会作为补位的球员盯防对手的边前卫(本人后腰),对方传中的时候我会用左脚拦截,球打在脚上非常容易扭伤。
本人左脚脚踝韧带本身也有过拉伤 ,有点伤情反复的意思。
自己分析的原因:鞋带容易松掉,送的鞋子跑起来就容易扭到了。。。在硬地(地毯人草)上奔跑久了就容易复发。今天拦截传中时候又痛了。
但是好像每次都没有特别严重 ,3 5 天就好的事儿。
大家有没有什么好的办法防止这种事情发生么?
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