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    脚伤

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    当前位置： 偶偶足球装备网 > 运动疗伤 > 正文
    • 运动疗伤
      • jialong
      jialong
      lv.4

      脚伤四月有余，至今未愈至失眠第二夜，忧愁何时才能回到球场
      脚伤
      脚伤
      脚伤

      拉黑3年前 手机端 阅读： 6.4k 1楼 回复
      jialong
      jialong
      lv.4
      脚都被针灸理疗扎的到处是针眼……
      拉黑3年前 手机端2 楼 回复 (5)
    • Tang_20
      Tang_20： 不能一动不动的等它好，要做恢复训练。不然脚踝会粘粘
      拉黑 3年前 手机端回复
    • jialong
      jialong： 骨科诊断的是跟舟韧带附近的损伤，之前一直治疗踝关节，治错了 [s-32]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • sonofsun1116
      sonofsun1116： 就是的 不但扎脚踝伤处 还扎小腿和手
      拉黑 3年前 手机端回复
    • sonofsun1116
      sonofsun1116： 啥意思 朋友没拍片子确诊吗？
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 倮倮王
      倮倮王： 要想培养出坚强的意志力，没有什么是比扎老二更有效的了
      拉黑 3年前 电脑端回复
      • 回复
      少杰_53
      少杰_53
      lv.0
      同伤，两个半月了 [s-32] [s-32] [s-32] [s-32] 一瘸一拐
      拉黑3年前 手机端3 楼 回复 (0)
      回复
      zerotwo
      zerotwo
      lv.4
      [s-32] [s-32] 我都准备改骑单车了 踢足球伤一次太影响生活了
      拉黑3年前 手机端4 楼 回复 (1)
    • 倮倮王
      倮倮王： 只要出门别在家呆着都安全，不然太他妈伤肾了
      拉黑 3年前 电脑端回复
      • 回复
      sonofsun1116
      sonofsun1116
      lv.4
      哥们是ct查不出来 才拍了核磁共振的嘛？

      我是1月底左脚踝下侧外侧扭伤 一开始以为是硬伤没去医院 结果2月底还没好 就去了医院 中医骨伤科 说这么久不用拍片子了 捏捏按按 得出我是左脚踝外侧前叉韧带受伤
      针灸第三周了 从一开始的只能走路、下楼费劲 到现在能慢跑了 但是还是不能放心的左腿单腿跳跃走路 不晓得什么时候能伤愈 [s-11] [s-11]
      拉黑3年前 手机端5 楼 回复 (6)
    • jialong
      jialong： 之前一直以为是脚踝扭伤，拍的踝关节磁共振~一直不好，影的难受，就把足ct和磁共振全拍了。你是做的电针灸？
      拉黑 3年前 手机端回复
    • jialong
      jialong： 韧带拍磁共振，骨头拍ct
      拉黑 3年前 手机端回复
    • sonofsun1116
      sonofsun1116： 中医骨伤科的医生说时间太久了（30天）、还能走路，不用拍片了；压按了几个部位得出我是韧带受伤。第一周每隔两天做次电疗和扎针，第二周每隔三天做次电疗和扎半分钟针，现在第三周了。上周我晚上还裹着护踝跑去踢了，守了半场门，踢了半场前锋。基本散步策应踢法，明显感觉就是不能冲刺，脚踝疼。不晓得何时才能伤愈。。。 [s-32] [s-32] [s-32]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • jialong
      jialong： 片子是我自己要做的，医生也说没必要花这钱拍片……给我说，最少半年恢复期……
      拉黑 3年前 手机端回复
    • Lucifer_88
      Lucifer_88： 我怎么有点慌。。第一次扭伤这么疼。。10天了才能后跟走路。。ct骨头没事。。应该是韧带伤了。。看来还是要安安稳稳先养1-2个月再说 [s-32] [s-32]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • sonofsun1116
      sonofsun1116： 我到今天已经5个月了，还是没完全好。。
      我是第三个月去医院理疗了11次，顺带着开始踢球，脚踝带护具缠绷带护着（其实没啥大用），发现不能过人了（不能加速，纯频率摆脱不了）；现在基本好了，但是有些急停和防守动作时还是会疼。。。

      前期静养+外用药或理疗，后期康复训练加力量，否则韧带力量不够，很难恢复到从前的
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      阿冷
      阿冷
      lv.1
      能慢跑吗
      拉黑3年前 手机端6 楼 回复 (0)
      回复
      jhtjyt
      jhtjyt
      lv.4

      是我的这种么？

      拉黑3年前 电脑端7 楼 回复 (5)
    • jialong
      jialong： 嗯，还有小针刀 [s-11]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • jhtjyt
      jhtjyt： @jialong 完全恢复的话，半年时间
      拉黑 3年前 电脑端回复
    • jialong
      jialong： 医生也这么说，说理疗和自愈都差不多得小半年，急也没用……
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 倮倮王
      倮倮王： 一说小针刀我的丹田都在颤抖 [s-19]
      拉黑 3年前 电脑端回复
    • jhtjyt
      jhtjyt： @倮倮王 [s-30]
      拉黑 3年前 电脑端回复
      • 回复
      wxw0415
      wxw0415
      lv.1

      跟腱断裂路过

      拉黑3年前 电脑端8 楼 回复 (0)
      回复

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