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    • 运动疗伤
      • _247
      _247
      lv.0

      xdm，大腿内侧靠jj那个地方感觉疼痛怎么办，是什么类型的伤病。平常走路还好，冲刺的话右腿就感觉发不上力了，翘个二郎腿也要用手托一下上来（一个多月没训练，这情况感觉跟去年夏天集训的时候一样）

      拉黑3年前 手机端 阅读： 5.9k 1楼 回复
      Ouch
      Ouch
      lv.5

      腹股沟拉伤吧

      拉黑3年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      刘贺
      刘贺
      lv.4
      腹股沟拉伤，平时可以用热毛巾热敷，也可以用烤电（烤电记住用手遮住jj），再配合红花油涂抹，最后吃点三七片，如果不是太严重，一个礼拜差不多
      别问我怎么知道了，
      [s-11]
      拉黑3年前 手机端4 楼 回复 (5)
    • 失落梅小西
      失落梅小西： 看来你忘了遮住啦
      拉黑 3年前 电脑端回复
    • Ouch
      Ouch： 好奇不遮住JJ有什么后果
      拉黑 3年前 电脑端回复
    • 刘贺
      刘贺： 哈哈，容易烤糊 [s-19]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • _247
      _247： wow🤔
      拉黑 3年前 手机端回复
    • _247
      _247： 谢谢啦
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      刘贺
      刘贺
      lv.4
      还有，切记在没有好立正之前进行剧烈运动，这样会更严重
      拉黑3年前 手机端5 楼 回复 (0)
      回复
      miao_hao
      miao_hao
      lv.5

      先用筒子们的方法试试 不恢复还是得去医院看看

      千万憋影响关键部位功能

      拉黑3年前 电脑端6 楼 回复 (0)
      回复
      _11
      _11
      lv.0
      腹股沟拉伤
      拉黑3年前 手机端7 楼 回复 (0)
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      征征
      征征
      lv.1
      腹股沟，我前几年也有，养了一个多星期就好了
      拉黑3年前 手机端8 楼 回复 (0)
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      且莫言
      且莫言
      lv.0
      一定一次完完全全养好了再踢
      拉黑3年前 手机端9 楼 回复 (0)
      回复
      Linvon
      Linvon
      lv.0
      腹股沟，一次性养好了再踢吧，踢球前热身这个位置一定要拉开，这是我热身时候最注意的部位
      以前高中的时候踢球这个地方经常拉伤，现在好多了
      拉黑3年前 手机端10 楼 回复 (0)
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      老杨26
      老杨26
      lv.4
      腹股沟拉伤，大学受伤过养了4个月才好
      拉黑3年前 手机端11 楼 回复 (0)
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      Henry26
      Henry26
      lv.1

      看来这个位置都很容易受伤啊

      拉黑3年前 电脑端12 楼 回复 (0)
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