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    可重复性的绷带八字缠绕法【脚踝】

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    • 周六踢球,被一SB在无球状态下跳起撞过来,压在正转身的我身上,造成支撑腿崴脚了,mlgb!多方搜索可重复性的绷带八字缠绕法【护踝】如下,作为收藏:

      从来没有用过绷带的朋友大概觉得绑绷带很麻烦,其实很简单,只要2分钟就能给脚踝全方位的保护,充分预防运动中的脚踝伤害。绷带使用得当的话,低于1级护踝的价格,达到3级护踝的效果,经济/实用

      可重复性的绷带八字缠绕法【脚踝】

      这绑法挺常见的,也很实用
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      lv.5
      膝盖的绑法有吗?
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      lv.5
      受益了。
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      好方法
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      很不错 看了很受用
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      好方法 学习了。但脚部活动会不会不够灵活?
    • echo掌中别扎太紧
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      lv.3
      真的很有用。
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      学习了。。。
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      lv.6
      收藏了
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      技术贴 很不错
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