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问一个脚背伤
请教一个关于脚部运动损伤的问题。以前经常用正脚背发力,但是正脚背踢球有时吃球部位不准,就会踢呲蹭到脚趾,从而拉伤脚背部的肌腱,一开始也不觉得是啥大问题,休息一周就好了。但是久而久之,发现每次的拉伤损害都累积下来了,多年下来脚背像是有骨质增生,在脚背骨头缝处长出一个硬疙瘩,现在再用脚背踢球则会挤压肌腱...
fearless
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运动疗伤
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