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    • 右腿伤完还没好利索的我又来了…今天晚上踢球，对面前锋太猛只能靠打身体

    右腿伤完还没好利索的我又来了...今天晚上踢球，对面前锋太猛只能靠打身体，然后我膝盖就磕到了他膝盖，就是红肿的那块。这次会不会再伤半月板了，伤不起真的伤不起?...
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  • 运动疗伤
  • 03-14 22:58 电脑端
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    • 帖主今年16，右侧半月板后角轻度撕裂加磨损，19年上半年还有比赛

    帖主今年16，右侧半月板后角轻度撕裂加磨损，19年上半年还有比赛，诸位同仁们有没有什么办法能快速回复，真的不想赛季报销。。。...
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  • 运动疗伤
  • 12-31 10:36 电脑端
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    • 关于射门动作的一些问题

    关于射门动作的一些问题楼主最近一年踢的有点多，加之动作不标准还极度偏右脚，感觉右膝盖废了，现在正纠正射门动作尝试正脚背打门，绷直脚面，可是慢动作练习脚尖总是刮到地，感觉要是非常快地摆腿可能会直接扭伤脚踝，要是把腿稍微上抬就感觉像是脚尖捅射然后是练打弧线内脚背击球，感觉每次摆腿的时候，想让内脚背击球，...
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  • 球技交流
  • 11-24 20:05 电脑端
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    • 偶能厚垫加上了，还是这个样子，是不是该挂到交易区了？

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  • 11-24 14:06 电脑端
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    • 楼主右脚惯用脚 因为半年以来不开心的事好多，一这样就去练战斧任意球，所以感觉膝盖有点小忧伤

    楼主右脚惯用脚因为半年以来不开心的事好多，一这样就去练战斧任意球，所以感觉膝盖有点小忧伤具体表现为，每次练射门超过半小时膝盖就会疼好几天，然后在摆腿时右腿膝盖会响，左腿就没有这种情况然后我每天都有十公里以上的骑自行车，腿部力量绝对跟得上有没有ououer们有过类似的情况，然后能给判断判断或者给预防损...
  • 佛系球员 佛系球员
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  • 运动疗伤
  • 11-17 20:01 电脑端
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    • 想换双新鞋，现在在PUMA三个系列里纠结 FUTURE   ONE18.1   EVOPOWER VIGOR1

    想换双新鞋，现在在PUMA三个系列里纠结FUTURE   ONE18.1   EVOPOWER VIGOR1楼主盘带比较少（但是最近也一直在练），主要传接球跑位还有大力射门正常脚长265-270，宽大概就是图片里的样子之前买的一双IC的猎鹰18+ &...
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