钉子长和钉子少哪个对膝盖伤害更大
钉子长和钉子少哪个对膝盖伤害更大
hhcncgao
lv.1
没有最大,只有更大
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和健行
lv.4
最具决定性的是大腿力量,技术动作,变线变向,急停,疲劳度~
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和健行
lv.4
我46了,还是fg~但还是建议,业余应该以TF最保守,最好~虽然穿fg,但是风格早就改为~传,接,跑,以两脚一脚出球为主
seagle0128:
佩服!脚下穿的哪款?
拉黑
8年前
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和健行
lv.4
伤半月板?不确认~但肯定伤脚踝
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飞铲亮鞋钉
lv.1
主要看你的场地,和鞋钉有什么关系
和健行:
有一定关系,鞋钉,如长,少,在不影响平衡的范围内,启动更快,加速也好,如短跑鞋钉~但脚部所受的反作用力也更大,负荷会部分传导到膝盖,这是规律,事实~而且每个人的体重、速率、技术动作不同,造成的膝盖脚部的伤害也不同~初期上偶偶,因为个人fg,也感觉没什么特别伤害~后来有球友提出确实有害后,也特地结合实作,对原理过程作全面分析~个人看法,相比碎钉,对膝盖伤害更大一些,大多少?又因人而异
拉黑
8年前
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对岸的河蟹
lv.2
和场地有关,好的场地fg也不伤膝盖,次的穿ag就感觉膝盖疼
和健行:
这属于反作用力过大,传导效应
拉黑
8年前
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和健行
lv.4
要论膝盖,看我另外的帖子
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和健行
lv.4
既然都一样,就别委屈自己脚~支持国货,要搭上身体,数倍的花费,折腾不起
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