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    【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练

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    • 球技交流
    • lv.5
      【教程步骤】
      STEP 1
      先通过以下方式来熟悉球的自由落下的速度,和轨迹。也就是所谓的熟悉球性。
      等球弹地后,第二次下落时,用脚把球颠起,并用手接住球。
      【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练
      STEP 2
      进阶练习,在球落地前用脚把球颠起,保证球还能回到你的手中。
      【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练
      STEP 3
      尝试着左右交替式的,一次颠球。(注意节奏感)
      【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练
      STEP 4
      尝试两脚交替颠球各一次之后再接球。
      【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练
      STEP 5
      尝试三次颠球,再将球接住。
      【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练
      STEP 6
      尽可能多的颠球,保证球不落到地上。
      恭喜你这时候基本就会颠球了~
      【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练
      【易犯错误】
      重心后仰,皮球远离身体。
      【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练
      【技巧提示】
      POINT 1
      稍微弓背,让中心下压,这样才可以比较稳定的控制颠起的足球。
      【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练
      POINT 2
      目视足球,用脚背和脚趾的连接处踢球的正下方。
      把皮球控制在一个理想的距离内。
      在接触球的时候尽可能的保证踝关节放松。
      【足球技巧】关于颠球那点事——比利温劳夫的颠球训练
      求中文
    • esen13刚才没编辑完呢~现在好了
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      lv.8
      VIP
      这厮是玩街足 听说还玩的很牛叉的样子
      颠球么 个人觉得是对球感的一个直接体现
      反正以前交我踢球的人对我说 双脚颠球不能过膝盖 过了膝盖就等于不算
      然后差不多每天练习个几小时 坚持下来 成效很不错
    • 546561092这个是真的我班有一个人次次把球点过头顶然后再接又是那么差,10多下,他还以为很厉害我一上颠了20多个给他看,他还说我不标准,他天赋差的要命,还很嚣张,我最不喜欢
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      正想这个事情呢
    • esen13我就是看了你的提问才发的……
      拉黑 8年前 电脑端回复
    • 回复
      颠球就是熟练的事
    • esen13是啊~师傅领进门,修行看个人。
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      lv.1
      好贴
    • esen13多多交流~
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      这个不错毒蜂hg尺码和ag,fg的区别
    • esen13多多交流~哈
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      哎呦 这个真不错
    • esen13哈哈~多多交流!PS:你的Total 90 真心 羡慕
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      很好的技术贴
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      我觉得颠球就四个字:熟能生巧!
    • esen13能颠几个小时?
      拉黑 8年前 电脑端回复
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