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    T90 strike HG 上人草 脚弓酸 怎么办

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    • 装备鉴定
    • lv.0

      最近入手一双T90 strike 3 HG 的球鞋,上了两次人草,每次跑了二十分钟左脚脚弓都感觉酸痛,像是拉伤一样,是不是场地太硬的关系呢?早知道就买双TF的了,现在征求一下大家有什么解决方案?放个减震的鞋垫会不会好些呢......实在不行就只能便宜些出手算了

      是不是没有活动开的缘故,先热热身吧
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      lv.5
      办公开小车一下~


      这个啊,我也有过。究其原因:久疏战场,导致脚部肌肉的承受不了专业足球鞋钉的抓地力。

      建议:多跑步,多加强锻炼。
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      lv.0
      楼上说的很对啊,是有几个月没锻炼了,而且踢之前也没怎么活动开,看来这鞋还是要慢慢适应一下的,谢谢楼上两位哈!
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      lv.6
      一定要做准备活动啊,惨痛的教训啊
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      lv.3
      出给我吧传奇5还容易脱胶吗?
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      没活动开吧
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      一定要做准备活动
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      lv.0
      确实,我也有点酸。 看来要多锻炼哦
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      平时练习下蛙跳楼梯几组就行
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