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    跟腱发炎了 求大神指导！

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    • 装备鉴定
      • luanzx0815
      luanzx0815
      lv.0

      正脚背抽射，跟腱就非常疼痛。走路和跑步问题不大，求教治疗方法，大概需要休息多久。

      拉黑11年前 电脑端 阅读： 633 1楼 回复
      阿森纳07
      阿森纳07
      lv.0
      跟腱发炎
      每晚泡脚后摸药酒或活血消炎的摸剂
      买个电热膝加热半小时
      坚持一个月
      在踢球
      还是疼
      就继续
      我以前持续三个月
      症状消失恢复的
      拉黑11年前 电脑端2 楼 回复 (1)
    • luanzx0815
      luanzx0815： 请问抹扶他林效果好吗，这个病主要还是要靠养吗？怎么好得快
      拉黑 11年前 电脑端回复
      • 回复
      sikader
      sikader
      lv.3
      静养上几周就OK了。
      拉黑11年前 电脑端3 楼 回复 (0)
      回复
      53672472
      53672472
      lv.0
      我的治疗方法就是每天坚持按 摩跟腱，自己每天按 摩20分钟。一周下来症状消失。
      拉黑11年前 电脑端4 楼 回复 (0)
      回复

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