我之前都是 回家冰敷 就是把冰块放进保鲜袋里这样冰敷
大家怎么样的？有没人用淘宝上那种冰袋啊 就是装冰块进去的那种？
大家踢完球后怎么冰敷的？
摩摩凯
lv.3
没受伤不要冰敷
吃草的船：
那肌肉疲劳所导致的疼痛呢？
拉黑
11年前
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shmilyzhangy
lv.5
没受伤就不冰敷。。。。
吃草的船：
那肌肉疲劳所导致的疼痛呢？？
拉黑
11年前
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jxc382063014
lv.3
冰敷是消肿的。。没伤就不用，肌肉疼那是运动过度，缓几天就好了，没事
吃草的船：
3Q
拉黑
11年前
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litlewuya
lv.6
可以买专门的冰袋也可以自己随便拿东西包着
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