给大家分享关于调节球鞋松紧的小技巧

选择球鞋，核心中的核心就是舒适度第一。但球鞋和普通鞋区别最大的就是，你不能只考虑它的宽松舒适。在确保不挤脚的前提下，球鞋的包裹性越强，对踢球来说是越好，这一点毋庸置疑。我一般鞋头空半指左右，我认为就是最合适的。因此，舒适度和包裹性，略有一些矛盾，每个人的脚千差万别，球鞋可是一个标准，那大家如何让自己穿着喜欢的球鞋达到最好的效果呢？

我之前在很多帖子里都有聊过，就是用鞋垫和球袜组合来调节鞋的松紧宽度，非常有效果，大家千万不要小看这两者带来的变化，很有可能把一双你根本没有办法穿的鞋变成包裹性极强，恰到好处的完美球鞋。下面给大家介绍一下这几双鞋垫和球袜。对了，我的脚是典型的小宽脚，脚背也高，因此那种厚厚的毛巾底对我来说是行不通的，因此我的球袜都没有毛巾底，我选的鞋垫也相对都是不厚的。

鞋垫，我对偶能是无条件信任，所有的球鞋，没有例外，我拿到第一时间就是换成偶能的鞋垫，真是非常舒服。最左边叫龙争虎斗，是超薄的鞋垫，如果你遇到最紧的球鞋，换上这个鞋垫大概率可以解决，而且现在的第2代龙争虎斗，鞋垫的表面也做了优化，防滑性能比我图片上这一双好了很多。中间这一双就是偶能能的主力军，缓震和反弹系列的薄款bounce，我的脚相对较宽，脚背也偏高，所以大部分球鞋都是用的这一个薄款的鞋垫。最右边这双蓝色的是标准版的，缓震防滑效果都特别好。这一款还有厚版的，我没买过，因为我脚型的原因。

再说这四双袜子。最左边这双白色的最短的袜子，其实就是普通的运动棉袜，在京东上买的，在超市网上随处可见。如果你遇到特别紧的球鞋，换上最薄的龙争虎斗都还吃紧的，可以用这个袜子作为搭配，它防滑等各方面的功能肯定不如正规球袜好，但可以解决最极端的挤脚问题。或者如果你的新鞋有点紧，穿着球袜去暖鞋很难受，可以用这双球袜进行暖鞋，踢开后，再换成薄款的球袜。我就经常这么干。左二是偶能的grip一代薄款，非常薄，没有毛巾底，所以是我的主力球袜，包裹性紧致很舒服。左三是TOCKSOX，这个牌子也是非常好的球袜，主打一个舒服，他有很多选择，厚的薄的，我这一双是没有毛巾底的薄款（颜色也很多），比偶能grip一代厚。最右边的是偶能的grip二代，也是没有毛巾底的，厚度和tocksox差不多，包裹更紧一些。当然，还有大量的比这些更厚的球袜。我个人喜欢穿短袜+护腿板套的，不喜欢那种长筒球袜，主要是长筒袜都比较厚，护腿板塞在里面也不透气，很闷。

下面说说我的一些典型球鞋的配置：

1，亚马尔无鞋带f50，jp260，很紧，龙虎斗+偶能grip一代。

2，阿迪x18.1，jp260，最紧，龙虎斗+普通棉袜。

3，刺客16高帮，jp265，偏紧，薄款bounce+偶能grip一代。（这一款我开始用普通棉袜穿，穿来后换了grip，刚刚好）

4，耐克phantom6，很宽，标准bounce+tocksox。

5，美津浓莫雷拉2/阿尔法3，较宽，标准bounce+偶能grip二代。

6，耐克传奇11，中等，薄款bounce+偶能grip一代。

7，彪马future9，宽的地方宽，窄的地方太窄，什么都救不了这双。。。

8，毒蜂1复刻，偏紧，龙虎斗+偶能grip二代。

其他不一一列举了。