对于职业球员，以及跑动能力强的高水平业余年轻球员来说，在一场比赛中，高速冲刺、小范围快速移动很多人会采用前脚掌落地的跑法，类似短跑运动员，目的是为了减少触地时间，加快移动步伐。
但在比赛更多时间，无疑是以后跟先着地的跑动方式为主的，一方面是更经济、更省力、更舒服；另一方面，传球、射门的时候，需要支撑脚扎稳并协同发力，若采用前脚掌先着地的方式，会影响整个动力链的传导，是很难做好的。
贴一些图，就当科普了。有不同意见的兄弟也可以发图讨论
对于职业球员，以及跑动能力强的高水平业余年轻球员来说，在一场比赛中，高速冲刺、小范围快速移动很多人会采用前脚掌落地的跑法，类似短跑运动员，目的是为了减少触地时间，加快移动步伐。
但在比赛更多时间，无疑是以后跟先着地的跑动方式为主的，一方面是更经济、更省力、更舒服；另一方面，传球、射门的时候，需要支撑脚扎稳并协同发力，若采用前脚掌先着地的方式，会影响整个动力链的传导，是很难做好的。
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但有些人确实搞不清，坚持认为球员是采用前掌跑法，甚至包括射门、长传，他们都是采用支撑脚前掌落地的方式，，，这样的技术动作就错得离谱了。我评论说他这是倒反天罡，小朋友觉得我是在说教他😅 。。。 就在这贴几张图
PS:现实中的球友，虽然罕见但确实也有人犯这个错误，特点就是射门仓促且明显发力不充分