天气转凉了～
在家试穿新袜子跟游隼，踢晚上的8人制热身赛的。
结果两个助攻➕伤退，这下要歇个3-4天了。
怎么伤的？
被对手踩到脚踝了 ![[s-11]](https://img.ouou.cn/emoticon/11.png)
幸好袜子厚游隼皮后，不太影响，回家了踝关节没有肿应该是好事。目前已经用黄道益活络油疯狂按摩了
应该是鞋子太打眼了，冲着干我来的，也认了 索性动作不大。
以后还是换蜻蜓跟sf5.稳一点
换双战靴就受伤
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天气转凉了～
在家试穿新袜子跟游隼，踢晚上的8人制热身赛的。
结果两个助攻➕伤退，这下要歇个3-4天了。
怎么伤的？
被对手踩到脚踝了
幸好袜子厚游隼皮后，不太影响，回家了踝关节没有肿应该是好事。目前已经用黄道益活络油疯狂按摩了
应该是鞋子太打眼了，冲着干我来的，也认了 索性动作不大。
以后还是换蜻蜓跟sf5.稳一点
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不该活血按摩的，如果伤严重的话后面两天会肿得很厉害。当然被踩了估计也问题不会大，要是扭了或者被铲了就比较危险了