请问偶能99元的护腿板，板子嗝腿的情况

我出现过两次这种情况，对面踢到我的护腿板上，99元的偶能的，然后小腿胫骨被板子嗝肿了两次，因为板子上下两侧，泡棉没有包裹板子，导致碳纤维板子直接撞击胫骨，

像这个情况，能有办法自己修复吗？

我买了249元的三片式的护腿板，感觉三片式的稍微沉了一些。但是泡棉确实宽大。迷你版我又不想买，感觉太小没有安全感。