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    SOS:为什么每次穿AG踢完球都会腰痛

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    • lv.2

      如题

      lv.2
      甚至怀疑腰间盘突出或者腰肌劳损了xdm,但是穿tf又不会有
      回复
      lv.4
      鞋不够超顶
      回复
      腰不好
      回复
      lv.0
      练练平板支撑吧。你的核心不够强。
      回复
      只听说膝盖疼,没听过腰疼的
      回复
      lv.5

      个人觉得可能是其他肌群力量不够 然后腰部代偿了

    • Adama确实有道理!最近一年半载没练核心,差了
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 回复
      lv.1
      腰疼可能是核心力量不足,多练练核心力量
      回复

      这说明不能再穿AG了,老老实实穿TF吧。虽然是忠言逆耳。

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      草地质量不允许你穿ag
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