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    想问下ghosted这磨脚踝咋办啊

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    • lv.1

      太难了 [s-13]
      想问下ghosted这磨脚踝咋办啊

      lv.5

      鞋领两侧磨吗 还是后跟海绵 鞋领两侧的话你试试通过调整鞋垫与袜子的厚度去改变脚踝与鞋领的接触位置 , 或者换双脚踝位置比较厚的袜子

    • 林溪两个脚的外侧 射门就磨 [s-11]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 。_83往磨脚的地方裹绷带或者胶布
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 林溪OK谢谢老哥
      拉黑 3年前 手机端回复
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      lv.0
      穿厚一点的袜子
      回复
      绑带或肌肉贴。穿几次就不磨了。
      回复

      在这个地方贴医用白胶布或者肌肉贴,会改善很多

      回复
      套个薄的护踝 我用的nike的 很薄 几乎没有保护作用,纯粹为了不磨脚
      回复

      换鞋 这代X的鞋领鞋舌设计,我个人评价就俩字 脑残

    • 林溪还是换回毒锋穿了习惯点
      拉黑 3年前 手机端回复
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      lv.4
      偶偶后跟贴啊
      回复

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