楼中楼细说，实测效果非常好
其实足球鞋不太需要系跑者结，有些后跟锁定差的跑鞋才需要，我跑步鞋基本都是跑马结+横向系带法，足球鞋学会横向系带足矣，横向系带后鞋带真的从未松过。
cy
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偶能换底
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如图，操作简单，能有效提高包裹。跑者结并不局限于最后两个鞋孔，你甚至可以每个孔都打上跑者结
优势：鞋带规整，横向摆放怎么踢都不会乱。
永不脱落!永不脱落!永不脱落!
这种系带我用半年了，鞋带一次也没掉过，我可以负责任的说比系10个死疙瘩都牢固。
如何系带一学就会，欢迎反馈效果
其实足球鞋不太需要系跑者结，有些后跟锁定差的跑鞋才需要，我跑步鞋基本都是跑马结+横向系带法，足球鞋学会横向系带足矣，横向系带后鞋带真的从未松过。
举个例子，比如我脚宽9.5cm，算普通脚型有些鞋子包裹不够（比如图1的react gato），用跑者结就能有效提高包裹感
cy