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    冬天踢球

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    • 偶偶杂谈
    • 最近天气冷了。大家冷天是怎么踢球的。身体都还好,主要是呼吸都是冷空气鼻子很不舒服。有什么好的办法吗?

      lv.5

      [s-57] 我一般用嘴巴呼吸的多 不过也还是冷 减少剧烈动作 踢踢养生

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      冬天运动就应该用鼻子呼吸。
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      围脖

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      lv.1
      围脖
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      lv.0
      不去外面踢球不就好了?
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      lv.4
      室内健身
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      lv.4
      主要还是肺活量不够
      冬天多跑一跑,肺活量上来了,开春体力会更好
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      大版主
      lv.5
      各种方式鸽掉,躲被窝,不踢当赢
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      温度稍微低点没事,前几天零下八九度都踢,就是大风不行,浑身吹透了,手套围脖全带上
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      手套围脖头套 留个眼睛就行了
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