兄弟萌 怎么让自己的姿势更舒展?我感觉我射门大腿后摆不够但是已经尽力了怎么破 还有脚背绷直了容易抽筋怎么办
多练。调整好步点,特别是支撑脚的位置啊
多去找不同姿势 然后get一个自己最舒展最发力的状态 隔着屏幕沟通比较难
增强自己的小腿肌肉核心力量,射门的话找到属于自己最舒服的那个姿势就行,触球部位和吃球点要准
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多练。调整好步点,特别是支撑脚的位置啊
多去找不同姿势 然后get一个自己最舒展最发力的状态 隔着屏幕沟通比较难
增强自己的小腿肌肉核心力量,射门的话找到属于自己最舒服的那个姿势就行,触球部位和吃球点要准
身体微前倾,发力才有劲!
加油,多练,会知道的