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    踢球时脚底又酸又涨

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    • lv.1

      大佬们,踢球的时候脚底又酸又涨是什么原因?最近我在一块大草坪上踢球,穿着传奇的agp和copa的fg的时候,时间一长就会感到脚底又酸又涨,不过并没有感觉到膝盖不适。但是我穿阿迪的老ag没有这种感觉。记得原来穿着跑鞋跑步的时候也出现过这种情况。求大佬帮忙解释一下为什么会这样

      鞋子挤脚可能会导致。
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      鞋子挤脚 [s-11]
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      lv.1
      我也没觉得鞋子挤脚啊 [s-11] ,还有其他说法吗
    • Frank.加硬鞋底中后段试试
      拉黑 4年前 手机端回复
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      是扁平足吗
    • 仙人应该是的
      拉黑 4年前 手机端回复
    • 蛋蛋_80我是扁平足有时候好,有时候脚酸疼
      拉黑 4年前 手机端回复
    • 仙人那老哥你咋解决的呀
      拉黑 4年前 手机端回复
    • 蛋蛋_80踢了好几年了,以前就没怎么在意过,以为是穿球鞋都这样,结果一个学体育的告诉我可能和扁平足有关系。我踢球强度不大,不舒服了就脱鞋缓缓😂 😂
      拉黑 4年前 手机端回复
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      个人感觉是鞋底太软,足部支撑不够,可以尝试一下碳板或者有足弓支撑鞋垫
    • 仙人OK,我去试试
      拉黑 4年前 手机端回复
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      lv.3
      我是刚开始会有 是因为鞋带绑紧了 踢球或者跑步都是
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      lv.0
      赞同6楼的 中底太软 抗扭转不足 较底筋膜 来回拉扯 有损伤
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      lv.3
      鞋子足弓部位收的太紧,影响血液循环
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      lv.5

      鞋子挤 或者球鞋底软

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      个人经验应该是鞋紧了,把鞋带放松鞋脱下来试试会不会马上有明显的改善,如果是的话,建议热身时把鞋带放松点,热身完了再调整鞋带,不要一下就把鞋带系太紧。

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