• 中文
    • English
  • 注册
  • 球技交流
  • 今日 0
  • 帖子 1016
  • 关注 167
  • 球技交流 球技交流 关注:167 内容:1016

    如何提升后卫的组织能力和出球能力

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 拉黑名单
  • 当前位置: 偶偶足球装备网 > 球技交流 > 正文
    • 球技交流
    • 作为一个球龄只有一年半的小白,从一开始就被安排去踢中后卫。从大场到现在的小场,一次次的磨炼(被过😂)之后防守的技术有所增进。我个人认为身体素质还算可以(经常有去健身房,同龄人中相对强壮),速度什么的也还行。

      但是!!!出球能力和组织能力真的好弱……已经被队友指出了好几次、自己也有所察觉😭。可是没有接受过系统的训练、也不知道该如何提升,想让各位大佬能不惜赐教,能有所指点或者分享一些该如何组织、处理、出球的经验😁。谢谢啦

      诚心求学😂,网上相关的资料什么真的的好少
      回复
      足球带我奔跑,这个公众号可以关注看看
    • 潮汕范迪克好的谢谢了
      拉黑 4年前 手机端回复
    • 回复
      小场后位出球,其实挺看整体,不是你一个人的事,除非你高别人一个档次靠个人技术盘带摆脱出球,小场大脚又没太大意义,除非有很好机会,不好出球我能想到的大概有两个可能
      1是别人人盯人 这时候靠回传守门员 让他安全出球 你这时候要横向回拉要球以应对对方球员上抢守球员 摆脱后你也可以出球 接下来能是
      2是你的队友不回来要球 你又只能被迫大脚 大概率直接丢失球权 小场一定要有收缩有拉开
      最后我想说小场的后卫最好还要有一定基本功 野球小场的后卫基本都是要能攻能守的 不能跟专业的全攻全守比 所以野球的后卫责任相对更大 也需要一定的脚下技术活
      一点拙见 我也是踢小场居多
    • 潮汕范迪克好的谢谢了,确实说到了点上,那种不能开大脚又不得不开别无选择,还是得来勤加练习增强个人摆脱能力和技术
      拉黑 4年前 手机端回复
    • 回复
      我就是五人场、七人场的边后卫,有时候也踢中后卫,
      我的经验是,保持注意力集中,观察对方球员位置,熟悉本队友的跑位特点,跑到方便接球和出球位置,接球前想好出球方式。
      我们这边很喜欢“霸王赛”,则是自由组合成几支队伍,赢的留在场上,输的下场。
      我试过几次整晚助攻五六次,全晚没下场的。我技术很差,通常没过人摆脱,靠的就是一脚出球。
    • 潮汕范迪克嗯嗯好的,我觉得我接球前的观察不够,下次我会试着多去注意
      拉黑 4年前 手机端回复
    • 回复
      说都是白说,一是提升脚下基本功,二就是多看足球比赛
      回复
      lv.2

      传停地滚球+一脚地滚球练好,最基本的

      回复
      lv.5
      我以前也这样,先解决技术层面的问题:停传基本功。15米以内的地滚球传接都能做好,绝对能解决你的问题。
    • 潮汕范迪克嗯嗯好的谢谢
      拉黑 4年前 手机端回复
    • 回复

      每一次踢完球,练习颠球,慢慢来,颠球培养球感,对停球,传球都有提高,这个一点点就会好起来了

      回复

      还是三个字,安全球

      先看左右两边后卫,传不了往前看中场,还传不了转身看门将,再不行,去他大爷的随便往前轰一脚就行。

      所有球都短传给脚下,传完请继续跑一个角度给接球队友可能传给你的路线。

      不要试图直接助攻,这样就好了。

    • 潮汕范迪克嗯好的谢谢
      拉黑 4年前 手机端回复
    • 回复
      先是要敢传 其次闲的时候找朋友两个人互传或者对墙的一个点传 最后意识方面多看比赛 看不同情况下各个大佬都怎么处理的
    • 潮汕范迪克好的谢谢
      拉黑 4年前 手机端回复
    • 回复

      请登录之后再进行评论

      登录
    • 实时动态
    • 返回顶部