求推荐

不要一直戴着护踝，有些动作其他肌肉代偿了之后，对你平时的活动也会有影响，影响走路姿势。锻炼好脚踝力量是关键，我也崴过脚。

足球鞋其实都适合，如果实在是宽脚，买袋鼠皮或者真皮的球鞋，传奇，copa等等。

选择尺码可以参考我的帖子。

适合宽脚的球鞋我就不推荐了，我想说一下缠绷带应该比护踝好用一些，护踝有点笨重而且不太好穿鞋。前段时间也是脚踝伤了，上一场球赛就用八字法缠了绷带，稳定性很好，灵活性略有限制，但基本没有什么太大影响，偶偶购走起来～<img src="https://img.ouou.cn/user_files/136735/publish/post/85629973_1587608138.jpg"/>

关键词：低帮，中端，比较适合你。你按照这个大类去找找自己喜欢的样子