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脚内（外）侧停高空球技术
是在足球比赛中
是在足球比赛中
有意识的将足球停接下来
控制在自己的活动范围以内
以便衔接下一个动作
从而减少再次拨球的时间和很好的避免被围抢
进而创造出更好的进攻机会
脚内侧停球
脚内（外）侧停反弹球动作要领： 1.支撑脚踏在球的落点的侧前方，脚尖指向停球方向，膝关节弯曲，
2.以前脚掌为轴，上体向停球方向微转前倾，
3.同时触球脚提起，踝关节放松，用脚内侧（外侧）对准球的反弹路线，使触球腿的小腿和脚面与地面成一定角度。
4.当球落地反弹刚离地面时，用脚内侧推压球的中上部，把球停在体侧，身体迅速向出球的方向跟上。
连停带过
连停带过技能要点：1.接球前，提前观察场上整体情况和周围上抢和部位的防守队员的情况，以及来球的高度速度力量和预判反弹轨迹，提前决策好接球后的出球方向和力量，以及要做的下一个衔接的动作。
2.出球后一瞬间支撑脚的爆发力，支撑身体跟出，自然衔接下一个动作。
3.熟练后，可以加假动作。即 根据对方上抢的时间和来球反弹的时间，上前迎球后，通过触球前相反的要点，做出假动作，在触球前迅速变化到正确的技术要领做出停球摆脱动作。
