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    室内踢球!

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    • 装备鉴定
    • 要和同学去室内踢球了,哈尔滨太冷!以前一直踢室外,没踢过室内。问问大家有什么要注意的呢

      运动前热身...穿平底鞋.
    • 吴带当风
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      ~~热身,要充足, 不要过猛的急转 急停, 多传传球,适应 适应 场地,平底鞋 !!!
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      鞋子要合适 平底的 还有 室内对抗的话稍微收点吧
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      lv.2
      准备好红花油云南白药之类
      其他都白扯。。新款阿迪??
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      带上护腰、带上护膝。穿上C3Tf或者阿迪5TF,去了之后热身完毕后,就爆抽上几脚
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      lv.6
      热好身、选好鞋、戴上必要的护具,踢球不要像室外那么猛,多传球多配合,其实踢室内是练技术的好机会。
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      充分热身!不然容易拉伤
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      lv.4
      和室外差不多吧,动作小一点~
      回复
      一定要平底室内鞋,不然会很惨
      回复
      室内没什么吧,热身充分点就好
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