带着手套 食指还是伤了 怎么保护手指?????

摘球的时候手上要有力，要有缓冲。判断球速，不行就托，就打

多用手掌拳头触球

做好准备活动，手指充分按压活动开，保证正确手型，缠护指，收两幅带护指的套，其他的也没什么了吧

不当守门员:)

我戴篮球护指 再戴手套 会不会好点

买厚点的手套，关键看对方怎么踢吧。一般玩的不至于吧

扑救尽量用手掌挡球 不行可以用拳~~
怕手指受伤 就搞个带沪指的套套~不过我到是对带护指和不带护指的套套无所谓

我也是大拇指老爱伤 就是近距离挡球的时候没时间调整

真的很不错，攒一个

食指不大容易受伤的，除了带护指的手套，还要加强力量，确保手型标准