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    踢球时加速急停有时候会腿软。。什么情况

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    当前位置： 偶偶足球装备网 > 装备鉴定 > 正文
    • 装备鉴定
      • 湿地狼人
      湿地狼人
      lv.1

      就是膝盖突然软一下，要是不注意就摔倒了，是不是很久没锻炼的原因？

      拉黑12年前 电脑端 阅读： 7.2k 1楼 回复
      jimmycall
      jimmycall
      lv.6
      肌肉力量不够，体力也不充沛吧...
      拉黑12年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      永远的德罗巴
      永远的德罗巴
      lv.2
      和我一样 经常地 多跑跑步吧
      拉黑12年前 电脑端3 楼 回复 (0)
      回复
      bati1982
      bati1982
      lv.6
      力量不够呗
      拉黑12年前 电脑端4 楼 回复 (0)
      回复
      踢足球的豆子
      踢足球的豆子
      lv.6
      多锻炼 练力量
      拉黑12年前 电脑端6 楼 回复 (0)
      回复
      810288584
      810288584
      lv.4
      个人觉得还是力量不足。。。。
      拉黑12年前 电脑端7 楼 回复 (0)
      回复
      龙翔宇
      龙翔宇
      lv.4
      力量，腿部力量还有脚踝力量
      拉黑12年前 电脑端8 楼 回复 (0)
      回复
      谢小贱
      谢小贱
      lv.3
      个人建议，跳台阶

      踝部 膝部力量都练了
      拉黑12年前 电脑端9 楼 回复 (0)
      回复
      cz_houl
      cz_houl
      lv.4
      加强锻炼
      拉黑12年前 电脑端10 楼 回复 (0)
      回复
      湿地狼人
      湿地狼人
      lv.1
      哦…害我虚惊一场，还以为是半月板的问题，的确锻炼少了

      内容来自
      拉黑12年前 电脑端11 楼 回复 (0)
      回复
      龙翔宇
      龙翔宇
      lv.4
      深蹲，还有提踵联系，在家里都可以做，很容易，重在坚持！
      拉黑12年前 电脑端12 楼 回复 (0)
      回复

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