近年来随着跑步的热潮,压缩装备也随之兴起。那么穿的人多了,总是会有人好奇它的原理,想了解它的作用,到底是不是像厂家所说的那么神奇,集多种作用于一身呢?今天我们就来带你探索·发现,全面剖析压缩袜。
之前我们看到最多的是踢足球的人必备的装备,应该是起到防踢或其他保护。其实压缩装备最初是用到医学领域,用于辅助治疗淋巴水肿等有“膨胀”相关的疾病;医生后来发现,可以对静脉曲张等疾病起到辅助治疗作用,还能防止手术后卧床的病人产生血栓。
压缩袜最基本的原理或者作用是促进静脉回流,防止深静脉血栓形成;而在跑步过程中,它又能减少着地冲击力的影响使跑步更顺畅,从而降低肌肉疲劳程度、减少延迟性肌肉酸痛发生并促进恢复,在一定程度上降低肌肉损伤风险。
就我个人而言,喜欢在跑后恢复时穿着压缩袜。“淋雨后穿上它们可以在长跑或艰苦训练课后促进腿部的血液循环。在飞机上穿它们也很棒,特别是在你假期回家的路上。”
冬天在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。对于冬季运动的朋友特别是热爱冰雪项目的人来说,脚部的保暖是非常重要的。一双好的袜子不仅可以让脚部保暖舒适,还可以让足部干爽避免低温环境下带来的损伤。让冬季运动的你,越“冬”越带劲。
如果您正在寻找一种经济实惠的压缩袜,偶能OUKNIT压缩袜是不少草根球员,孕妇和医疗患者的热门选择。它有2种颜色组合可供选择。袜子采用进口轻质透气材料制成,可保持双脚干爽、健康无异味。
这款袜子的鞋头和鞋跟由一体无骨技术制成,防止运动摩擦伤害皮肤。
在袜筒结构中集成了两个纵向的压力交叉网,压缩等级约为15-20mmHg,既不太高也不太低,配合气垫毛圈袜底,可以长时间舒适地穿着。时尚美观的设计使您可以在散步或旅行期间在户外穿着。
袜子的质量和缝合非常好,即使经过多次洗涤和彻底使用,也不会磨损或撕裂。
在现在的一些日常运动和长距离路跑、越野跑方面,压缩袜都有着不同的保护和恢复作用,如稳定小腿肌肉、减少晃动,减缓乳酸堆积、给予腿部适当的压力、缓解疲劳等等。既然这些压缩装备不止是花拳绣腿,又能为我们日常运动和休闲带来保护或好处,干嘛不试试呢。