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    练腿

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    • 偶偶杂谈
      • 比利真壮实
      比利真壮实
      lv.6
      VIP

      给各位一个人生建议，想要好腿？多骑自行车，我上上周买了辆自行车，连续骑了一周，每天15公里，现在的腿
      练腿

      拉黑3年前 手机端 阅读： 7.9k 1楼 回复
      Ouch
      Ouch
      lv.5

      [s-30] 每天踢球都用完精力了 骑不动骑不动

      拉黑3年前 电脑端2 楼 回复 (1)
    • 比利真壮实
      比利真壮实： 我是上班前代步😂，来回有个20多公里，每天骑骑
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      zyroobben
      zyroobben
      lv.4
      还要骑马呢 哪有精力骑车
      拉黑3年前 手机端3 楼 回复 (3)
    • 比利真壮实
      比利真壮实： 你说的这个马，他正常吗？ [s-21]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • hjy
      hjy： 马？是正规的吗 [s-58]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 敏行讷言
      敏行讷言： 交公粮很辛苦吧
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      yj5631
      yj5631
      lv.4
      骑车会使你小腿变得僵硬
      拉黑3年前 手机端4 楼 回复 (1)
    • 比利真壮实
      比利真壮实： 当然要配合适当拉伸
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      fisherj
      fisherj
      lv.4
      山地车吧里那些大神，腿像青蛙一样巨恐怖 [s-11] [s-11]
      拉黑3年前 手机端5 楼 回复 (3)
    • 比利真壮实
      比利真壮实： 不同位置的腿型还不一样 [s-11] 破风手是最大最壮的
      拉黑 3年前 手机端回复
    • ozzus
      ozzus： 骑公路的话其实还好，正常骑不往冲线手方向发展的话其实正常来说腿都是越骑越修长的
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 比利真壮实
      比利真壮实： @ozzus 不不不，这玩意要配合拉伸放松，不然还是一坨的
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      一周双赛
      一周双赛
      lv.4
      玩车可比踢球贵太多了 [s-11] [s-11]
      拉黑3年前 手机端6 楼 回复 (5)
    • 比利真壮实
      比利真壮实： 我就一双超顶的钱买了个代步用的 [s-11] ，没想往那边发展 [s-11] [s-11] [s-11]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 星星星星星
      星星星星星： 得玩山地进山，提升踢球时的反应能力，专注能力，爆发和耐力，平衡也有帮助，前提都是进山去越野🐶
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 比利真壮实
      比利真壮实： @星星星星星 那个买不起
      拉黑 3年前 电脑端回复
    • zerotwo
      zerotwo： 哈哈 崔克 [s-3]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 星星星星星
      星星星星星： 换两条齿胎就可以了
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      器械
      器械
      lv.4
      男人骑车骑多了该得前列腺了。
      拉黑3年前 手机端7 楼 回复 (0)
      回复
      萨内
      萨内
      lv.2
      一个月后这个自行车会出现在闲鱼上 [s-57]
      拉黑3年前 手机端8 楼 回复 (1)
    • 比利真壮实
      比利真壮实： 那不至于
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      jhtjyt
      jhtjyt
      lv.4

      你的腿生病了？ [s-30]

      拉黑3年前 电脑端9 楼 回复 (1)
    • 比利真壮实
      比利真壮实： 是啊，假肢 [s-8]
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      LuXin-F_43
      LuXin-F_43
      lv.1
      骑车没什么意思，还是踢球好。
      拉黑3年前 手机端10 楼 回复 (6)
    • 比利真壮实
      比利真壮实： [s-11] [s-11] [s-11] 只是说为了单纯练腿为了更好踢球 [s-11]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • LuXin-F_43
      LuXin-F_43： 办张健身房的卡更合适能用的机械更多。
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 比利真壮实
      比利真壮实： 办了卡鸟，除了交完卡费没钱吃饭饿瘦了点，其他也没什么显著效果 [s-11] ，还不如买个自行车，强制性骑车上班练得好，健身房还经常不想去 [s-11]
      拉黑 3年前 手机端回复
    • LuXin-F_43
      LuXin-F_43： 咱两正好相反，骑车上班做不来，车放哪领导都觉得这是碍眼的玩意，还一身臭汗让同事嫌弃，倒是下班一堆人约健身房，还有漂亮MM
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 比利真壮实
      比利真壮实： @LuXin-F_43 我这迪卡侬，专门鼓舞员工经常运动，所以就买了自行车上下班 [s-29] [s-29] [s-29]
      拉黑 3年前 电脑端回复
    • LuXin-F_43
      LuXin-F_43： 挺好的，公司支持有条件还是挺好的
      拉黑 3年前 手机端回复
      • 回复
      江跑跑
      江跑跑
      lv.4
      我一般开车，不骑车 [s-11]
      拉黑3年前 手机端11 楼 回复 (0)
      回复

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