各位踢球前打绷带吗？这样打绷带脚变大这么多，鞋子的尺码该怎么增加

业余的一般就带个护踝…

自己偶尔也会打绷带，感觉没有这么厚，球鞋尺寸正常就没问题。 当然要是球鞋本身比较贴合就会选择Zamst 的简易护踝

不是高强度比赛没必要打绷带

自从20年前那次严重崴脚以后，每次踢球都打绷带。确实有用。

赞斯特护踝，解决业余爱好一大痛点

一般强度应该用不到绷带，除了受伤之后。
绷带肯定会影响灵活性，不过一般打绷带的比赛是十一人制大场，强度比较高，大场跟小场比对脚踝的灵活性又相对没有那么高，所以还能接受。
我自己觉得职业球员影响没那么大，职业球员的脚感，技术太出众了，略有影响也能弥补。
个人打绷带只能是多适应适应，带着绷带传球，接球，跑动，还是可以的。（插一句，打绷带才能去上场的时候及时去医院就医，这证明脚踝一定程度受损）

职业球员不受伤一般也不打，比如迪巴拉，有一阵子受伤就开始脚踝打上绷带了

看个人习惯 我是不习惯打绷带的