前几天看到有偶友在问关于踢球方面的问题 我也想问一个 就是脚背吸球怎么练 有知道的技术大佬吗？

我觉得所谓吸球就是卸力，脚背卸力。。。我说不出来了偶尔做出过几次有点蒙的嘿嘿，反正就是球来了往后收但是要。。怎么说呢。。。就是别让球弹走，收得恰如其分。。好尴尬的回答

找感觉，让脚和球速尽量一样，达到缓冲的作用。
说实话，缓冲我倒是练的可以了.......就是判断不好落点，等于零（哭脸）。

一个人练习的话 先练习把球抛起来高一点 脚抬起来找那种带着球下落的感觉 脚踝锁住但是要轻柔一点和颠球差不多的感觉 然后找面墙把球往墙上砸 停弹回来的球 可以多一点变换 泄力的过程中还可以把球往旁边拨一下 其实会更容易停

啥叫脚背吸球？？？足球动作也就传球，停球，带球过人，射门，防守动作这些动作。你说的动作应该是停球，停球说白了就是泄力。从物理学角度就是让你的脚像海绵一样，就是延长球速由高速到零的时间。具体做法就是迎着球，脚挨着球后然后跟随球的方向运动一会，这样球速降下来就挺住了。不然脚直接挡球，球肯定弹出去

我感觉这个动作对落点的判断要占一半技术

球感吧，我觉得练了颠球有用

把球踢高，反复练习，做到和球下落同步，前提是判断好落点，先用脚内侧，再用脚面

眼睛一直看着球。腿抬起来的幅度尽可能的小

多踢，多练，实战才能有惊喜

链接
看看这个